Wir leben in turbulenten Zeiten. Der Druck, den wir empfinden wird immer größer, die Belastungen nehmen zu, der Stress potenziert sich und zu guter Letzt macht sich Frust breit. Entweder verharrst du jetzt in der Schockstarre, resignierst oder flippst völlig aus. Wie sollst du bei dem Wahnsinn noch konstruktiv und entspannt bleiben? Wie kannst du dich weniger über Dinge aufregen?
Beim Thema Ernährung erreichen uns viele Informationen, die leicht verunsichern können. Schnell bewegen wir uns in dem Zyklus der Ernährungstrends. Muss man jede Mode mitmachen? Lass dich nicht irreführen. In meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung geht es nicht um starre Dogmen, die befolgt werden müssen.
Change
Chance
"Yess - ich mach weiter - ich finde es total gut und fühle mich super! Deine täglichen Tipps fand ich alle sehr interessant und hilfreich - dass man eben immer wusste - wofür alles so gut ist :) Gestern war ich beim Spinnig nach 10 Wochen - und was soll ich sagen - ich war topfit!
Ich integriere viel von der Kur in unseren vierköpfigen Familien-Alltag - ich kann nur Danke sagen!"
"Die Stoffwechselkur hat mir so gut getan, von mehrmals am Tag Süßigkeiten futtern, hin zu einer gesunden und genußvollen Ernährung! Und durch die tollen Ernährungstipps und der Umsetzung vieler Komponenten Step by Step kann es wirklich jeder mit dem starken Muskel "Wille" schaffen alte Gewohnheiten abzulegen und neue zu etablieren. Katrin hat enormes Wissen und sie hat mich in den persönlichen Gesprächen sehr motiviert! Meine Ergebnisse sind mehr Energie und tatsächlich nähere ich mich Schritt für Schritt wieder meinem Wohlfühlgewicht an."
"Was mich wirklich wundert: ich bin seit der Stoffwechsel Kur süßigkeitenfrei. Ganz ehrlich, ich bin so glücklich und es hat sich so vieles bei mir nachhaltig verbessert seit der Stoffwechselkur. Mir passen so viele Sachen, die mir vorher viel zu eng waren. Ich bin viel wacher und hab mittlerweile gar kein großes Verlangen mehr nach Süßem. Auch wenn ich sicher noch lange keine Modelfigur habe - ich fühle mich wieder sau wohl mit mir!"
Es gibt wahrscheinlich nicht die eine Ernährungsform für jeden Menschen auf dieser Welt, auch wenn wir nach diesem heiligen Gral schon eine Ewigkeit suchen. Viele Menschen haben das Vertrauen in ihr eigenes Hungergefühl verloren. Ist Read more…
